«Спорт – це життя» - лунає кругом. Я погоджуюсь цілком з цими словами, бо це підтвердити може кожна книга, кожна людина, яка причетна до цього виду діяльності.
Я гадаю, кожна людина повинна хоча б раз в житті спробувати зайнятися спортом. Вибір справді величезний! Є важка атлетика, легка, волейбол, баскетбол, теніс великий і маленький, баскетбол, футбол… Ну будь-який смак знайдеться заняття! Я люблю займатися волейболом. Це командна гра, яка вимагає активності та командної дружності. Хлопчики люблять грати в футбол, багато дівчат люблять художню гімнастику, ковзани, ролики… Головне, щоб було бажання! Але є прекрасна приказка про те, що «апетит приходить під час їжі» і я вважаю, що людині треба спершу переступити через себе і спробувати раз щось в цьому дусі, а тоді вона вже повертатиметься до цього діла не тому, що треба, а тому що справді захочеться! А це саме той випадок, коли поєднується цікаве та потрібне.
Спорт – це не лише весело та цікаво, але і корисно. Більшість молоді і дітей зараз веде сидячий спосіб життя: за комп’ютерами, іграми, телевізорами. Це призводить до великої кількості захворювань. Старші покоління кажуть, що зараз діти не такі, як колись, а слабкі. Можливо, це правда, і треба більше залучати їх до спорту. Відомі випадки, коли регулярні фізичні вправи на свіжому повітрі навіть допомогли побороти таку страшу хворобу як рак! Отже, слова лікарів не позбавлені сенсу і активність справді має цілющу дію.
Я вірю, що кожна людина може досягти певних результатів в якомусь одному виді спорту. Адже в людині закладено рухатися! Первісні люди, що жили в печерах і добували з каменю вогонь, не вижили б у тому жорстокому світі, аби постійно сиділи на місці! Вони мусили швидко бігати, лазити по деревам, підіймати тяжкі речі і витримувати нереально умови: низькі і високі температури, дощі, сніги, холодну воду. Це все не могло піти в нікуди і в людині є цей потенціал, який просто треба віднайти і розкрити, а тоді розвинути.
Є така версія, що в кожній людині є невичерпний запас сил, який активується в екстремальних ситуаціях. Наприклад, жінка, яка побачила, що на її дитину падає трухляву дерево, однією рукою це дерево зупинила. А через кілька митей не могла прийти до тями і зрозуміти, як це сталося. А це відбувається певні викиди енергії, приховані запаси.
Отже, спортом займатися не шкідливо нікому! Треба лише вибрати свій вид, свій темп і головне, щоб це приносило справжнє задоволення!
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|